- 妊娠線ができるのが怖い！
- 予防で何を使った？
- いつからケアした？
こんなお悩みをもつあなたの疑問を解決します。
この記事を読めば、妊娠線（＝ストレッチマーク）への恐怖が消え去りますよ。
なぜなら、私は一本たりとも妊娠線ができませんでした！
ここでは「妊娠線の予防法」「いつからケアを開始した？」についてお話します。
妊娠線の予防法（オイル＆クリーム）
妊娠したことの喜びを味わっている時に、ひしひしと忍び寄る不安といえば妊娠線ではないですか？
本屋さんでプレママ向け雑誌を買った時に妊娠線の存在を知ったり、ケア用品の種類の多さに何を選んでいいのか悩んでいる内にケア自体が遅れてしまうということも。。
ここでは「ケア方法」と「ケア用品」についてお伝えします！
お風呂上がりに1日1回
乾燥肌であり、特に乾燥する冬シーズンに出産でしたがまったく妊娠線ができなかったので、その方法をお伝えします。
あっけないくらい簡単です。
1日1回お風呂上がりにオイル・クリームを塗るだけです。
塗った場所は以下3か所です。
- お腹（特に下半分を念入りに）
- 恥骨上あたり
- そけい部（足の付け根周辺）
3か所に分けて書いていますが、実際にはつながった広範囲の1箇所ですね！
かなりの三日坊主ですが、これだけは毎日欠かさずに実践していました。
お腹以外にも妊娠線のできやすい場所があるのですが、私はお腹しかケアしていませんでした。
妊娠線のできやすい場所
- 二の腕
- 胸
- 腰
- お尻
- 太もも
お腹以外も気になる方は他の箇所もケアしてみてください。
クラランス｜ボディオイル トニック
もともとクラランスのスキンケア・ボディケアが好きなので、妊娠前からトニックを使用していました。
でも、お腹に塗るようになったのは妊娠してからです。
オイルなので伸びが良く、少量で広範囲に使用できます。
香りは薬草みたいで、塗っている時は強めに香ります。好みが分かれる可能性がありますね。
（クラランスのフェイスオイルよりは香りがすこーしだけ強めです）
ママ＆キッズ｜ナチュラルマーククリーム
妊娠線の予防としてクリームを探していながらも何を選んでいいのか悩んでいた時に、たまたま伊勢丹で販売していたのを見て購入しました。
低刺激・高保湿をうたっているだけあり、塗った後はしっとりしています。
ミルクに近いゆるめのテクスチャーなので伸びがよく、べたつきも感じませんでした。
香りは酵母を配合した化粧品のようで、癖は感じません。
SK-Ⅱの化粧水に抵抗のない方なら違和感なく使えると思いますよ。
真空になるタイプのポンプなので衛生的ですし、無駄なく最後まで使い切れます。
赤ちゃんにも使えるので、お得な大きいボトルが断然おすすめです。
妊娠期間に大きいボトルを1本使用しました。
いつからケアをはじめた？
ケア用品も気になりますが、いつからケアを始めたのかも気になりますよね？
私は妊娠がわかってすぐに始めました！
とはいえ、初めからオイルとクリームを併用していたわけではありません。
ここでは「ケアのステップアップ」「ブラスαのケア」についてお伝えします。
ケアのステップアップ
- オイル 妊娠初期から
- クリーム 妊娠7か月から
妊娠がわかってすぐに開始したのはオイルのケアです。
というのも、もとからボディケアに興味があったので、クラランスのボディオイル（トニック）を愛用していました。
プラスαのケア
クラランスのスキンスパ（旧 アンスティテュ クラランス）にブライダルエステとして通った時に、角質ケアの大切さに気が付きました。
さいごに
- できるだけ早めのケアを開始すること
- オイルは伸びが良いのでコスパ的におすすめ
- 丁寧でなくてもいいからサボらず継続すること
産後しばらくは自分のスキンケアに時間をかけられない場合があります。
マタニティのうちに、ゆっくりケアする楽しさを味わってくださいね。
あなたも妊娠線が出来ない事を願っています！
